Il blog di Tina Venturi
Rinascere attraverso la voce: maggio come tempo di espressione
🌱 Maggio: tempo di rinascita, dentro e fuori.
In questo articolo esploriamo il potere della voce come forma di espressione autentica e rigenerazione personale. Dal rigore dello stoicismo alla fluidità dell’Ho’oponopono, attraversiamo pratiche che ci aiutano a lasciare andare, perdonare, riscoprirci. La voce (nel Public Speaking e nella Lettura ad alta voce) diventa un allenamento di consapevolezza, un giardino interiore da coltivare. Maggio è il momento perfetto per fiorire, anche nella comunicazione.
Lo stoicismo per una voce e una comunicazione potenti
Lo stoicismo è una filosofia antica, ma incredibilmente attuale per chi affronta il Public Speaking e la Lettura ad Alta voce. Gli insegnamenti di Seneca, Epitteto e Marco Aurelio ci aiutano a gestire l’ansia, controllare la voce e comunicare con autenticità. In questo articolo scoprirai come applicare i principi stoici per parlare con sicurezza, trasformando la paura in forza e l’emozione in presenza scenica.
Hygge: la filosofia danese per una vita più appagante
Scopri l’Hygge: il segreto danese per vivere meglio
L’Hygge è l’arte danese della felicità quotidiana: piccoli gesti, atmosfere accoglienti e condivisione autentica per trasformare la routine in un’esperienza di benessere. Nel blog, esploro come questa filosofia possa arricchire la vita personale e professionale, incluso il Public Speaking. Porta un tocco di Hygge nella tua vita!
Less is more (meno è di più): il minimalismo, una vita con meno distrazioni e più significato
Scopri come il minimalismo può trasformare la tua vita, riducendo il superfluo per concentrarti su ciò che conta davvero. Questo approccio non solo semplifica gli spazi, ma migliora il benessere mentale, la comunicazione e la lettura espressiva. Approfondisci i benefici del minimalismo e il suo impatto positivo nel nostro ultimo articolo.
Ikigai: Il segreto giapponese per dare senso e felicità alla tua vita
Il motore della tua esistenza Hai mai sentito parlare di Ikigai il segreto giapponese? È un termine giapponese che si traduce in "ragione di essere" e rappresenta l'intersezione perfetta tra ciò che ami fare, ciò in cui sei bravo, ciò di cui il mondo ha bisogno e ciò...
DOSE di felicità: i segreti di TJ Power per riequilibrare la mente e vivere meglio
Il nuovo libro del neuroscienziato TJ Power, The DOSE Effect, si concentra sull'importanza di mantenere un equilibrio chimico nel cervello per raggiungere una vita più serena e motivata. Power esplora il concetto di DOSE, un acronimo che rappresenta quattro...
Il potere dell’assertività
Come comunicare con chiarezza e rispetto L’assertività è una competenza fondamentale nelle relazioni interpersonali, che ci permette di esprimere i nostri bisogni, pensieri e sentimenti in modo chiaro e rispettoso, senza imporci sugli altri né lasciarci sottomettere....
Trasformare la paura nel Public Speaking
Le verità che donano coraggio La paura di parlare in pubblico è una delle più comuni e paralizzanti. Ma cosa succederebbe se smettessimo di combatterla e imparassimo invece a farla nostra alleata? Nel suo libro Il potere di guarigione della paura, Lissa Rankin ci...
Il segreto del benessere finlandese – La filosofia Sisu
La Finlandia, terra di saune, paesaggi incontaminati e notti polari, custodisce un segreto di resilienza e benessere che ha affascinato il mondo: Sisu, un termine e una filosofia. Questo vocabolo finlandese, difficile da tradurre, racchiude in sé la forza di...